Massage Jambes Lourdes

Ce massage s'adresse aux personnes souffrant de problèmes circulatoires, qu'ils soient sanguins ou lymphatiques, ainsi qu'aux sportifs après un effort physique important. Il convient aussi à toute personne ressentant des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées.

Ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise le retour veineux et aide à évacuer les toxines. Il diminue la rétention d'eau, allège les jambes, soulage les douleurs et permet aux muscles de se détendre et de retrouver leur souplesse.

Une séance dure environ 1 heure et commence par un échange sur vos besoins, suivi d'un massage manuel des jambes avec des manœuvres de drainage et de pétrissage. Une huile spécifique est utilisée, puis un gel rafraîchissant est appliqué pour prolonger la sensation de légèreté.

Le massage s'effectue avec une huile spécifique jambes lourdes, enrichie en huiles essentielles aux propriétés tonifiantes et circulatoires (menthe poivrée, cyprès, romarin, gaulthérie, vigne rouge), puis un gel rafraîchissant est appliqué en fin de séance.

Ce massage est contre-indiqué en cas de phlébite ou de thrombose veineuse, de troubles veineux sévères, de fièvre, d'infection, de blessure récente ou d'inflammation aiguë. En cas de doute, demandez l'avis d'un médecin avant la séance.

Une séance procure déjà une sensation de légèreté, mais pour un effet durable, une cure de 3 à 5 séances espacées de quelques jours est recommandée. Les bienfaits peuvent se prolonger 1 à 3 semaines selon chaque personne.

Avant : bien s'hydrater, éviter un repas trop lourd, signaler tout problème de santé. Après : continuer à boire de l'eau, éviter la chaleur intense (sauna, bain chaud), surélever les jambes si possible pour optimiser les effets.